¡No! No hay ningún nivel de fitness requerido, tenemos clientes que apenas van empezando y aquellos con un alto nivel de fuerza y acondicionamiento. Nosotros podemos (y lo hacemos) modificar movimientos para todos los niveles de fitness.

Ropa deportiva cómoda, mente abierta y actitud positiva para disfrutar de un gran entrenamiento!

Normalmente podemos modificar los entrenamientos para evitar o incluso ayudar en lesiones y dolores pasados. Por favor, informa a tu coach de alguna lesión para que podamos encontrar una alternativa para ti. Sabemos que puede ser frustrante tener una lesión pero seguir yendo al gimnasio te ayudará a tener una recuperación más rápida al mantenerte en un círculo saludable y motivador.